Yoga Rasayana
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Le yoga est une pratique millénaire qui vise à harmoniser le corps et l’esprit.
Micaëla vous propose, à Avignon, des cours et des ateliers de Yoga Nidra.
Le yog, avec Rasayana Yoga, est pratiqué en utilisant des postures (asanas) qui aident à renforcer les muscles, à améliorer la flexibilité et à